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大學(xué)生“曬”睡姿迎世界睡眠日

　　3月20日，合肥學(xué)院的學(xué)生們舉辦“曬”睡姿大賽，迎接世界睡眠日的到來。3月21日是世界睡眠日，今年主題為“健康心理良好睡眠”。中新社發(fā) 韓蘇原攝

文章關(guān)鍵詞：世界睡眠日;睡姿;大學(xué)生;曬責(zé)編：李婭

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世界睡眠日，打鼾影響睡眠質(zhì)量，專家教你正確認(rèn)識(shí)打鼾！

為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
世界睡眠日

馬云枝，女，主任醫(yī)師，教授、博士生導(dǎo)師，河南省有突出貢獻(xiàn)專家。
今天是世界睡眠日，你睡得還好嗎？

生活中，總有人抱怨自己睡眠質(zhì)量差，難以入睡……今天是世界睡眠日，讓我們來看看專家們是怎么說的。
你睡的好嗎？3.21世界睡眠日關(guān)注睡眠健康

2016.3.21世界睡眠日，美好睡眠放飛夢(mèng)想。映象網(wǎng)邀您共同關(guān)注睡眠健康。
催眠師長沙街頭上演睡衣秀

當(dāng)天，長沙某睡眠咨詢工作室的一名催眠師在街頭上演了一場(chǎng)慢閃睡衣秀表演，反對(duì)多睡，號(hào)召市民早睡早起，養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。唐小晴攝　　3月21日是“世界睡眠日”，長沙某睡眠咨詢工作室的催眠師在街頭舉行了一場(chǎng)催眠術(shù)公益表演活動(dòng)。

3月21日是世界睡眠日今報(bào)建議平時(shí)鬧鐘調(diào)成漸強(qiáng)音

3月21日，世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題為“關(guān)注睡眠，關(guān)愛心臟”。有醫(yī)學(xué)專家稱，對(duì)于長期使用鬧鐘的人來說，在鬧鈴響起之后，心率會(huì)第一時(shí)間加快，長期使用鬧鐘，肯定會(huì)對(duì)健康不利。
衛(wèi)生部副部長：我國成人睡眠障礙者達(dá)38.2%

今天是世界睡眠日，衛(wèi)生部副部長王國強(qiáng)在昨天召開的“2012世界睡眠日暨全球健康睡眠高峰論壇”上表示，高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病多與睡眠有著密切關(guān)系。
世界睡眠日:關(guān)注睡眠

有句諺語叫：“一夜不睡，十夜不醒”。意思是說如果一晚上不睡覺，就是再睡上十夜，也不能把損失補(bǔ)回來。
今天是第十二個(gè)世界睡眠日不少人為睡眠苦惱

今天是第十二個(gè)世界睡眠日，讓我們一起走近被睡眠困擾的人們，關(guān)注我們的睡眠健康。而在我國，實(shí)際到醫(yī)院就診的人數(shù)并不多，這意味著，許多患者誤認(rèn)為這種癥狀是睡眠不足或春困所致。
評(píng)選新聞工作者工作時(shí)最常睡的地兒

睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。

世界睡眠日省醫(yī)睡眠中心大型義診歡迎您

3月21日是世界睡眠日，上午09：00—12:00，經(jīng)三路與緯四路交叉口東北角，河南省睡眠呼吸障礙診療中心特舉行大型義診活動(dòng)，只為讓您擁有美好睡眠！
說好的制服誘惑呢？空姐身穿睡衣現(xiàn)身機(jī)艙

3月21日，天津航空由天津飛往廈門的GS6689航班上，美麗空姐一改往日空乘制服裝扮，一席睡衣亮相飛機(jī)客艙。3月21日，天津航空由天津飛往廈門的GS6689航班上，美麗空姐一改往日空乘制服裝扮，一席睡衣亮相飛機(jī)客艙。
河南睡眠質(zhì)量排列全國第10 媒體人睡眠指數(shù)最低

近日，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)等單位向社會(huì)公布了覆蓋全國30個(gè)省、直轄市、自治區(qū)主要核心城市的“2015全國睡眠指數(shù)報(bào)告”。調(diào)查顯示，河南人睡眠指數(shù)居全國第10位，比較合格，但也有三成多人是“入睡困難戶”。
專家：中國失眠人群日益龐大人們對(duì)睡眠障礙認(rèn)識(shí)不足

中國睡眠研究會(huì)理事長韓芳15日在“世界睡眠日”科普講座上指出，中國有睡眠障礙的人群已經(jīng)越來越龐大，但是人們對(duì)于睡眠障礙的認(rèn)識(shí)還很不足。詹淑琴表示，心理生理性失眠最為常見，其特征為過度關(guān)注自身的睡眠問題，易覺醒，由此導(dǎo)致失眠及日間功能障礙。
睡眠不足5小時(shí)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高

日本研究人員發(fā)現(xiàn)，每天平均睡眠時(shí)間不足5小時(shí)的人，糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)驟增。