3月9日，一個(gè)陽(yáng)光燦爛的星期五。美國(guó)著名學(xué)府斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院辦公樓后的草坪上，新一期少林功夫班的22名學(xué)員正在上課，認(rèn)真地跟隨釋延然法師和三位師父練習(xí)少林功夫。
課程上半節(jié)是做熱身操和練習(xí)基本功，下半節(jié)是按學(xué)員的程度高低分組施教。學(xué)員們有的學(xué)搏擊、有的練劍、有的習(xí)拳，練得有聲有色。上課期間，兩名學(xué)校教師一直站在一旁觀看，并向少林寺文化中心董事湯晶晶咨詢，表示原意成為學(xué)員。
少林功夫課程由斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院自2011年1月起專為該校教職人員開設(shè)，由總部設(shè)在舊金山的少林寺文化中心執(zhí)行主任暨總教練釋延然法師及其教練團(tuán)隊(duì)執(zhí)教。這門課程是斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院“健康促進(jìn)計(jì)劃”的一部分，一年多來(lái)，學(xué)員不斷增加，校方希望能長(zhǎng)期辦下去。
釋延然介紹說(shuō)，少林功夫班的學(xué)員虛心好學(xué)，除了因工作關(guān)系缺席外，每周都自覺(jué)按時(shí)上課，風(fēng)雨無(wú)阻。每期少林功夫班開課10周至11周，每周五上課，每節(jié)課一小時(shí)。由于課程大受歡迎，學(xué)員報(bào)名人數(shù)大多超過(guò)20人的計(jì)劃上限。
斯坦福大學(xué)少林功夫班的內(nèi)容包括少林拳法基本功、少林十八式、少林拳套路、傳統(tǒng)兵器、防身自衛(wèi)招式等，加上身體素質(zhì)訓(xùn)練、少林養(yǎng)生功和禪修，學(xué)習(xí)內(nèi)容很豐富。學(xué)員們很喜歡少林功夫的攻防應(yīng)用、養(yǎng)生功和坐禪。釋延然希望更多的美國(guó)人能了解“武以強(qiáng)身、禪以修心、醫(yī)以養(yǎng)生”的少林文化內(nèi)涵。
斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院于1983年設(shè)立“健康促進(jìn)計(jì)劃”，開設(shè)各種促進(jìn)身心健康的課程，鼓勵(lì)員工積極參加。少林功夫成為該計(jì)劃選修課則有一段故事：2006年，斯坦福大學(xué)生物醫(yī)學(xué)倫理中心教育計(jì)劃協(xié)調(diào)員葆拉·貝莉到中國(guó)嵩山少林寺觀光，被少林武僧的威武風(fēng)采深深吸引，便買下《少林功夫》畫冊(cè)帶回珍藏，她尤為喜歡一幅師父帶領(lǐng)弟子在少林寺千佛殿練功的照片。得知美國(guó)硅谷開設(shè)少林寺文化中心，貝莉前去拜訪。無(wú)巧不成書，少林寺文化中心執(zhí)行主任釋延然正是照片中的師父。
此后，貝莉師從釋延然學(xué)習(xí)少林功夫，同時(shí)向斯坦福大學(xué)“健康促進(jìn)計(jì)劃”的集體健身課程主任杰麗·瑟曼推薦少林功夫。少林功夫講究禪武合一、身心雙修，是有效的養(yǎng)生功法，符合“健康促進(jìn)計(jì)劃”的宗旨。瑟曼到少林寺文化中心考察、了解課程并親身體驗(yàn)后，同意開設(shè)少林功夫課程。
少林寺文化中心是中國(guó)嵩山少林寺在美國(guó)的外駐機(jī)構(gòu)，宗旨是與美國(guó)民眾分享少林寺博大精深的禪、武、醫(yī)、藝文化。2007年以來(lái)，美國(guó)加利福尼亞州和弗吉尼亞州先后開辦3家少林寺文化中心，通過(guò)授課、表演、弘法及舉辦各種文化活動(dòng)，向美國(guó)民眾傳授傳統(tǒng)少林功夫，弘揚(yáng)少林文化，至今招收學(xué)員900多人，演出接待觀眾達(dá)數(shù)十萬(wàn)人次。
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