聽過K歌能唱破氣管的嗎？《武漢晚報(bào)》近日?qǐng)?bào)道說，武漢一名19歲女孩和朋友在KTV通宵唱歌，第二天，她感到胸口疼、脖子腫，后被診斷為“K歌引起氣管或食管痙攣導(dǎo)致肺氣腫”。
無獨(dú)有偶，邊家村附近一KTV的負(fù)責(zé)人黃霞日前說，今年4月一天的凌晨4時(shí)許，一名男學(xué)生在唱夜場(chǎng)時(shí)，突然滿臉脹得通紅，滿頭大汗，還捂著胸口癱坐在地上。KTV工作人員隨即將其送往陜西省人民醫(yī)院，經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生左肺明顯縮小，是典型的自發(fā)性氣胸癥狀，自發(fā)性氣胸是由于肺病變?cè)斐膳K層胸膜破裂所致。
除了K歌熬通宵也會(huì)引發(fā)多種疾病
除了通宵K歌之外，陜西省人民醫(yī)院急診科曾治療過通宵熬夜導(dǎo)致胃腸感染的病例?；颊咄跸壬且患译娔X公司的管理人員，他經(jīng)常通宵加班，一個(gè)月至少加班10個(gè)通宵?！八凰偷结t(yī)院時(shí)已暈倒，經(jīng)檢查是胃腸感染，是通宵熬夜導(dǎo)致的，”陜西省人民醫(yī)院外科王醫(yī)生說，一通宵醒著的精力損失大概相當(dāng)于連續(xù)登山一上午，由此帶來的癥狀有：頭暈眼花，耳鳴及注意力和思考能力嚴(yán)重下降。
王醫(yī)生說，通宵上網(wǎng)看電視、打牌或?qū)W習(xí)對(duì)健康非常不利，“通宵做事非常容易過度勞累，通宵上網(wǎng)臉上易長(zhǎng)暗瘡、會(huì)黑眼圈甚至紅腫，對(duì)于上年紀(jì)的人來說，人容易老、皮膚不好，通宵打牌容易導(dǎo)致皮膚干燥、眼睛疲勞，過度勞累會(huì)使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要器官和系統(tǒng)失衡，比如心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的概率相應(yīng)提高?！?/p>
運(yùn)動(dòng)中喘得說不上話 說明過量了
“唱歌也是一種運(yùn)動(dòng)，也能減肥，但過度就不好了。”西安市紅十字會(huì)醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任、骨科主任醫(yī)師張育民說，蹦迪、溜冰、爬山、打球都是很多市民喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，但過度運(yùn)動(dòng)會(huì)加速關(guān)節(jié)退化，引發(fā)骨關(guān)節(jié)疾病。他在門診上還碰到一些驢友病人，也是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量加大，導(dǎo)致膝蓋軟骨及韌帶損傷，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)軟骨磨損和韌帶老化。
張育民說，人體每日8時(shí)至12時(shí)、下午2時(shí)至5時(shí)是速度、力量和耐力都會(huì)處于相對(duì)最佳的狀態(tài)，這也是鍛煉比較好的時(shí)間段。而3時(shí)至5時(shí)，12時(shí)至14時(shí)則處于相對(duì)最低態(tài)，如果在此時(shí)間里從事體育運(yùn)動(dòng)，易出現(xiàn)疲勞，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率大。
張育民說，衡量運(yùn)動(dòng)是不是過量，一個(gè)最簡(jiǎn)便的辦法就是談話實(shí)驗(yàn)，如果運(yùn)動(dòng)的過程中喘得都說不上話了，就說明運(yùn)動(dòng)過量了，“需要注意的是，飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)轱埡?，人的血都集中到胃里去消化食物了，容易引發(fā)胃下垂等疾病?！保ㄓ浾?卿榮波）
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